Run  Grow

Run Grow では、

ランニング指導やパーソナルコンディショニングを行っています。

​

ランニングではレベル向上のための技術や知識、

故障に悩まされることのない、一生涯走り続けるためのお手伝いをします。

個人に合った練習プランを提案、またシューズの選定もお任せください。

​

疲れているときはストレッチ、

強化・レベルアップにはトレーニングと

目的に合わせられるのがパーソナルコンディショニングの強みです。

​

健康寿命を延ばすための肩・腰・膝・股関節・足などの改善や

若返るスタイルを作るためにも

専門家であるRun Growが対応いたします。