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ランニング
パーソナル
マンツーマンまたはペアでの参加となります。
大会に向けて目標がある方、現状のフォームを知り改善したい方におすすめです。
一方的な指導でなく、あなたの疑問や質問などにもわかるまでアドバイス。
タブレットで写真と動画を撮影、
マイランニングにつながるようラインで送信いたします。
料金
初回80分 ￥11000
2回目以降60分 ￥9900
当日に現金にて直接お支払いとなります。
出張先によっては別途会場利用料もしくは出張費をいただきます。
レベル・年齢制限
小学4年生～
初心者からサブ3を目指すランナーまで、レベルは問いません。
ご友人同士やご夫婦、親子ペアでの受講も可能です。
痩せたい・ダイエット目的、マラソン完走など目的も問いません。
受講内容
要相談
上半身と下半身が連動しているかや、着地、腕振りの方法と左右差、
体幹の前後左右バランスなど改善ポイントをその場でお伝えします。
またシューズの選び方や相談も受け付けています。
スクール
少人数制の成人ランニングスクールを開催しています。
癖の修正やフォームのアドバイスを随時おこなっています。
空きの状況や開催時期は、トップページ予約専用サイトmoshicomよりご確認ください。
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