ご覧いただき、ありがとうございます。

あなたの好きなことは何ですか？

そして今、その大好きなことをしていますか？

人はただ生きているのではなく、

愉しさを求め続けて生きているのだ、

​と私は感じています。

人によっては、いつまでも

ランニングがしたい

テニスをしたい

バレエをしたい

登山をしたい

ということがその愉しさの一つかもしれません。

​また、そのような何かしらの運動でなくても、

誰もがいつまでも自分の足で

自由に歩いていたいと思うことでしょう。

​

今はできることがいずれ、

きつくなり難しいと感じる時が

誰にも訪れる可能性はあります。

始めるのに遅いということはありません。

あなたの好きなことを、

一日でも長く続けて愉しむために、

丈夫なからだを作り上げること、

メンテナンスをすることを

これから一緒に始めてみませんか？

​

15年前の、私がまだ

駆け出しのパーソナルトレーナーだった時に

66歳の女性のお客様が話してくださった言葉、

​

『本当の健康はお金では買えないわね』

​

​パーソナルトレーナーとして

今でも一番こころに残っている一言です。

​

病院や薬に頼りすぎない『本当の健康』を、

お客様と追い求めながら

この仕事に誇りを持ち続けていきたいと思っています。

​

Run　Grow

​代表　元町 康一